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Esta é a lista dos treinos padrões da academia.
Para adicionar um novo treino padrão, clique no ícone de Novo no canto superior da sua tela.
Escolha o tipo do treino padrão que deseja.
Defina o Nome do novo treino padrão, depois procure os exercícios, obs:(Você pode realizar uma busca pelo tipo de exercício), defina a quantidade de Series, Repetições e a Carga, usada em cada exercício.
Com as informações definidas clique em salvar.
Para editar alguma informação do treino padrão, clique no ícone Editar no campo de Ações do treino escolhido.
Realize as alterações desejadas, e clique em salvar.
Para deletar algum treino padrão, clique no ícone de Deletar na aba de Ações do treino escolhido.
E Confirme a exclusão.
Para deletar algum treino padrão, clique no ícone de Deletar na aba de Ações do treino escolhido.
